相手に問題があるのではない。

相手の言動に湧き上がる自分の負の感情。
向き合うべきはここ。

いや〜課題がまだまだ
どんどこ出てきますね。🥲

クリアしたら次の課題が。

人生長いからな〜
あと10年くらいしたら
気にならなくなってるかな。

負の感情が出てきたら、
何でそう思ったのか。
背景にあるものが絶対あるので、
深掘りしていく。

解決しないとまた同じような事が
繰り返される(￣∇￣)

そう感じた今日この頃です😶‍🌫️

とりあえず、なんか
アイス食べたいや笑