初めましてなお兄様。
ジムの動画見て買って来てくれた
嬉しい️
ありがとうございました

次はもっと、焦らさせてほしい〜
*｡♫.((‘艸’〃))｡♫.*

肩こり少しは良くなってたらいいなあ。
肩周りのストレッチと、
ジムでしたらストレッチポールで棘下筋、
小円筋、広背筋など、肩甲骨周りを
ケアしてあげてくださいませ️

むふふ🤭️️

誰かが言っていたな。 みんな思うことは同じ“幸せになりたい” 各々が思う幸せという絵が描かれたパズル。生まれた時からピースをはめていく作業。それが下から積み上げていくのか、真ん中から作るのか、はたまた外側から作るのか、横から作るのか。 人それぞれのやり方があるね。 でも完成に向かいたくて、頑張ってるのはみんな同じ🙂‍️ その言葉をふと思い出した11月1日の朝。

アナタはどんな完成図をどこから創っているのかな？

私はなんとなく、
下から積み上げて行きたいんだと思います。
時間がかかっても土台はしっかり🥸
揺らがないしっかりしたもの。
11月は変則的なシフトとなっています マイペースにやってまいりますので、お時間合う方は遊びにきてくださいませ🥰

思えば自分に
“ご褒美”
を与えるということを
長らくしていない気がして、

達成したらチョットいい買いたいもの🤭
が出来た♪


人生の三分の一を占めるアレに関連するもの。

皆様は、定期的な
“ごほうび”習慣、立ててますか？

今日も素敵な一日を〜(*´꒳`*)