歩き方一つで外ふくらはぎをよく使うのか、外腿が張りやすかったり、それで腰が痛くなったり٩(๑´3｀๑)۶ （だいたいみんな外側張ってる） 踏ん張る力のかけどころ。重要です
60分コースの時（今はもうほぼないですが）時間がなさ過ぎてスキップしたかったのですが、講師の先生に足裏は絶対飛ばしちゃダメって言われたのが強く心に残っています🧑
○で囲んでるココよく歩く人はめちゃめちゃコリコリなの
足裏リフレって気持ちいいよね〜🥰 足裏も指の先まで触りますよ🤓♬ 色んなトコのマッサージ語りたいけど、本日はここまで
お尻も気持ちーよね
生殖器にとっていいツボもいっぱい🤗 どこが凝ってるか教えてね(*´꒳`*)
足裏の説明したくて、
足裏写ってる最初に出てきた写真がコレだった🫨わわわ
